Detectar la depresión en una persona o en ti mismo puede llegar a ser de lo más fácil, aunque pueden existir algunos casos excepcionales que hacen la tarea más complicada. Si notas varios de los siguientes síntomas al mismo tiempo y de manera persistente durante dos semanas, definitivamente debes hablar con su médico sobre ellos.
Además del estado de ánimo depresivo, entre los principales síntomas se encuentran una persistente y profunda sensación de agotamiento y la total falta de alegría e interés por el mundo.
Cómo saber si una persona tiene depresión
Casi siempre tienen trastornos del sueño persistentes y disminución del apetito, que a menudo se asocia con la pérdida de peso.
A esto se suman problemas de concentración, una tendencia a sentirse culpable y un sentimiento de desesperanza. Muy a menudo surgen pensamientos oscuros que pueden llevar a querer hacerse daño.
Muchos de los afectados informan de constantes tensiones y temores internos. También, suele haber una ralentización del pensamiento, así como dificultades de concentración y memoria.
Cuanto antes se detecte la depresión, mayores serán las posibilidades de recuperación. Para protegerte a ti mismo y a los demás, llama siempre al centro de salud antes de visitar a un médico. Muchas prácticas tienen áreas separadas para pacientes con enfermedades infecciosas y pacientes con otras enfermedades no contagiosas.
Síntomas mayores y menores de depresión
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La enfermedad depresiva se pasa por alto fácilmente en la vejez. Esto se debe a que puede estar superpuesto por molestias físicas causadas por otras enfermedades. Un ejemplo: el dolor de espalda o los zumbidos en los oídos son habituales en la vejez.
En la mayoría de los casos se aceptan sin que la calidad de vida sufra demasiado. Si se trata de una depresión, las personas afectadas perciben los mismos síntomas como mucho más intensos. Se mueven hacia el centro de atención y se malinterpretan como una expresión de la desesperanza de la situación.
Ahora sería importante tratar la depresión. Como resultado, los dolores, ruidos en los oídos u otras molestias físicas no desaparecerán, pero después, se experimentarán nuevamente como aceptables y como parte de una vida con momentos alegres y agradables.
Si se pasa por alto la depresión o se malinterpreta la desesperanza y la tristeza, es decir, como resultado de las quejas físicas en lugar de una depresión independiente, existe el riesgo de que la depresión no se trate de manera consistente.
Ejemplos de depresión
Es particularmente importante que informes al médico no solo sobre las molestias físicas, sino también sobre las psicológicas, p. Ej:
Desesperanza, miedos, cansancio de la vida y tristeza.
¿Cómo tratarla?
El médico puede usar exámenes específicos para aclarar si se trata de depresión u otra enfermedad.
Una autoevaluación puede ayudarte a identificar si estás mostrando signos de depresión. Sin embargo, tal prueba no puede reemplazar un diagnóstico.
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Reconocer el riesgo de suicidio
El alto nivel de sufrimiento y la sensación de desesperanza que a menudo ocurre con la depresión hacen que muchos pacientes piensen en hacerse daño a sí mismos. Por tanto, el riesgo de suicidio es mayor para las personas con depresión que para cualquier otra enfermedad.
Las personas mayores, en particular, a menudo evitan contarle a los demás sus pensamientos suicidas. Los médicos tampoco los comparten porque les preocupa que esto cargue a la otra persona o los abrume.
Cómo saber si una persona tiene depresión
Si reconoces alguno de los siguientes signos, asegúrate de hablar con un profesional al respecto. Los médicos y psicoterapeutas están capacitados para ayudarte en esta difícil situación. En la mayoría de los casos, con un tratamiento constante y el alivio de la depresión, la alegría de vivir y la esperanza regresan.
Anuncios y amenazas de suicidio. El prejuicio de que una persona que habla de eso no se hace nada a sí mismo, ¡está mal!
Gran desesperanza y expresiones como: «Ya no tiene sentido», «Simplemente me convierto en una carga para los demás» o «Sería mejor si ya no lo fuera».
Regular los asuntos personales, regalar artículos personales.
Aumento del aislamiento social, la falta de alegría y la pérdida de interés.
Negarse a comer y beber, tomar medicamentos o ayudar con el cuidado.
Es más probable que los intentos de suicidio provoquen la muerte en los ancianos que en los más jóvenes. Esto significa que el número de suicidios cometidos aumenta con la edad.
La mayoría de los suicidios e intentos los cometen hombres ancianos solteros. El riesgo aumenta drásticamente, especialmente en hombres solteros de 80 años o más.
No solo una enfermedad depresiva, la soledad y el dolor, el abuso del alcohol y las enfermedades o discapacidades físicas pueden aumentar el riesgo de suicidio, especialmente en los hombres mayores.
¿Cómo funciona la depresión?
La depresión tiene muchas caras y puede adoptar diferentes formas. Existen diferentes formas de depresión:
1. Trastorno depresivo y trastorno depresivo recurrente
Algunas personas sufren solo una fase de la enfermedad depresiva en el curso de su vida. Un episodio de este tipo puede desarrollarse en unos pocos días, pero generalmente durante varias semanas.
También pueden durar diferentes períodos de tiempo, desde unas pocas semanas hasta varios meses. La duración del episodio también depende de la rapidez con la que comience el tratamiento.
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La mayoría de los afectados tienen predisposición a la depresión y, por lo tanto, experimentan varios episodios de este tipo. El tiempo que pasa entre los episodios individuales, también varía de una persona a otra. Sin embargo, además del tratamiento en sí, puede ayudar a reducir la posibilidad de otro episodio.
En la llamada distimia, es decir, el estado de ánimo depresivo crónico, los síntomas depresivos son menos pronunciados. Pero existen desde la juventud y duran años.
La distimia también se puede tratar bien con medicamentos. Los síntomas deben haber estado presentes durante al menos dos años para que se realice el diagnóstico.
En el caso de los trastornos depresivos y la distimia, solo hay cambios de humor en la dirección de la depresión (“depresión unipolar”). Es diferente con la enfermedad maníaco-depresiva («trastorno afectivo bipolar»): además de los episodios depresivos, también ocurren los llamados episodios maníacos.
El vuelco de una fase depresiva a una maníaca y viceversa puede ocurrir en unos pocos días, a veces incluso durante la noche.
Las fases maníacas se asocian con un excesivo buen humor o una exagerada sensación de júbilo. A menudo se asocian con hiperactividad, un fuerte entusiasmo por la acción e inquietud, con falta de necesidad de dormir y con exceso de confianza, irritabilidad u optimismo exagerado.
En esas fases, los afectados suelen tomar decisiones arriesgadas y mal consideradas. Es obvio que esto también puede tener consecuencias negativas permanentes. Por lo tanto, la enfermedad bipolar debe tratarse rápidamente con la medicación adecuada.
Es importante saber distinguir cada uno de los casos de depresión para poder tomar el tratamiento adecuado.
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